06:19
"Познай себя и других"

В летний период психолог Гребенщикова Н.И. в КГБУСО «Комплексный центр социального обслуживания населения города Заринска» провела занятия по программе тренинг общения для подростков «Познай себя и других» на темы «Самооценка подростка» и «Воздушный шар».

Интерес человека к себе, к своему внутреннему миру издавна являлся предметом особого внимания. Интерес к своему «я» - к своим особенностям, возможностям, способностям – в каждом возрасте проявляется по – разному. Самооценка – это оценка человеком самого себя: своих качеств, возможностей, способностей, достоинств и недостатков. У каждого человека уровень самооценки достаточно индивидуален. Самооценка может быть правильной или ложной, высокой или низкой, устойчивой или неустойчивой.

В подростковом возрасте на уровень самооценки влияют сверстники. Внешность, поведение, речь, одежда — все это может вызвать насмешку жестоких подростков, что, несомненно, обернется занижением собственных достоинств. Проводя данный тренинг на повышение уровня самооценки, психолог, ставила перед собой задачу – придать несовершеннолетнему уверенность в себе в свои силы и свои возможности.

На занятии ребята прошли тест «Определение уровня самооценки» и, подсчитав баллы, определили уровень своей самооценки. Каждый участник тренинга активно дискутировал на тему «Как мы поддерживаем и улучшаем свою самооценку». Несовершеннолетним было предложено продолжить фразу «Я горжусь собой за то…» для того чтобы ребята реально оценили себя, свои положительные качества. В заключение тренинга подростки с большим интересом выразили свое настроение - сделав аппликации на ватмане.

Повысить самооценку вполне реально в этом ребята и убедились. Психолог Гребенщикова Н.И. дала несколько советов, которые помогут несовершеннолетним повысить уровень самооценки.

Первое впечатление формируется достаточно быстро, хватает пары минут. Культура общения, хорошие манеры и знание правил этикета выходят на первый план при оценивании личности. Хорошие манеры не даются от рождения, как и многому другому, им нужно учиться. Основу закладывают родители, которые дают первые представления о правильном поведении в обществе. Человек совершенствует в себе эти знания и умения на протяжении всей жизни. Этика общения заключается не только в манере правильно говорить. Важными аспектами являются также интонация, язык, дистанция и поведение индивида. Правильно себя подать может помочь изучение общепринятых правил культуры общения.

Для освоения правил цивилизованного общения психолог предложила детям игру «Воздушный шар». Ребята учились умению продуктивно общаться, находить выход из критической ситуации. Научились слышать и слушать друг друга, приходить к общему мнению.

В завершении занятия ребята с удовольствием сыграли в игру «Атомы и молекулы» на сближение, раскрепощение несовершеннолетних.

 

Просмотров: 222 | Добавил: KGBYCO | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar
Меню сайта
Категории раздела
Календарь
«  Июль 2019  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031
Вход на сайт
Друзья сайта
  • Официальный блог
  • Сообщество uCoz
  • База знаний uCoz